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如果對推拿有研究的同學，應該知道有時候痛點並不是「痛源」，常因為肌肉牽扯(痛源)導致「痛點」的產生，今日的主題是上半身的放鬆，如鬆肩臂，這個鬆肩臂的功夫，相當重要，能避開偏頭痛，常面對電腦的同學也要常作，另外涵胸拔背也要確實了解其意義，並儘量作到，一開始作不到有可能是肌肉過緊，要學會放鬆^^嗯~大家加油了~(圖為練習靜功圖)放大圖
鬆肩臂
摘自：台北縣八卦柔身掌班2009年12月25日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/24763765
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