如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

寶寶在母親的子宮裡成長，是與母親一體的，所以母親的一舉一動，寶寶都分享的到，看母親這麼快樂，寶寶也一定很很樂！家燕即將臨盆，特趁這次上課與老師再合照，老師也特別提醒了即將為人父的永宜要慎重準備配套措施。由這張圖與之前郭教練的經驗看的出來，八卦掌的養生功能對孕婦也很有效呢！難怪班上其他女性同胞也陸續加入這個孕動行列！我們期待新生命八卦○的來臨，到時後就不是只有八卦寬一個人在那邊爬了^^養生需蘊養生機，談談八卦掌的轉樹訣：

學藝轉掌樹為源太極八卦內裡含
九宮為妙生變化陰陽靜動妙無邊
樹長生枝藝增長樹根盤旋步法全
根深葉藏著法廣精意揣磨藝業寬
~轉樹訣

透過繞樹走掌產生了與樹之間互動，這種練習氣功的方法，其他武術沒見過，然許多人知其然而不知所以然；樹如人渡彼岸之筏，也是練習氣功之風向球，樹靜中有動，人則動中更動，為何動？因生機，樹在天地間，人也在天地間，人如同無根樹，如覺知生機之「氣」為何物，那何需船呢？這也是我們練習走掌時不需繞樹的原因，況且現今環境差一旦攝取的不是靈氣啟不可怕？養生不成成養牲啟不恐佈？

至於氣為何物？您可將之當作一種能量，在樹的療癒能量其中有提供偵測身上的能量練習：

1找一處舒適的地方坐下，雙掌合十，慢慢將雙手分開，細心感覺心裡面的感受。當兩手還算接近時，你可能感覺到其間有一股連結，然而當它們漸形漸達時，你會感覺它們之間的連結斷了，再也感覺不到什麼。

2再來再度讓兩手慢慢靠近，此刻你可能感覺雙手間彷彿有一股能夠伸縮的引的，好像協著一顆汽球般。

3接著探索這些感覺，注意自己感受到什麼-溫熱、冰產、針刺、一股推力、抗拒力。雙手再度向外分開，直到感覺那股連結又斷了，然後以上述同樣的方式探索。

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摘自： 台北縣八卦柔身掌週五班2011年02月18日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/26648919