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死生之間有大恐佈。今日去加護病房看一長輩，因為年齡、病痛關係他整個人的心跳血壓呈現不穩定，看著出面色泛黃的他，讓我感歎再健康的人也會因歲月而讓生命漸漸流逝。在醫院中常看到生、老、病、死，這好像是一個不變的循環，難道人生只能這樣子嗎？如果是這樣的話，我心想人生當中應該要做些什麼，否則好像自己白走過這一遭；若不只是這樣那我又能走出什麼樣的路？
從生想到死，再思考自己常作的事，發現這些事在時間的長河下大都沒的意義，可以說是河中的泡影，由生到死的大恐佈，我想是不知時間與命運的不可掌握性，因為無知者不畏？感到時間很多，就放寬心去浪費，感到時間急迫，就緊張強迫，在命運中載沈載浮，沈淪生死之間，都是被動。
由死到生的大恐佈，或許是一股不甘，是一個掙扎，還是心甘情情願？我沒有死後的記憶，不過，如果死是生的延續，將與生有很大的關聯，生如果沒有作好準備，那麼死也我想也應是不可掌握的。如果由死到生，再從生到死你都不去掌握，那你要掌握什麼？
雖然如此誰人能逃脫時間命運之外呢？與其恐佈將死之時，不如活在當下，作好準備，認真的過每一刻做更有意義的事吧！大恐佈需要大智慧來面對、解決。常聽人說「養生送死」，這個班學習養生的技術與哲學，養生到底是養那個「生」呢？是什麼時候的身體、心理、靈性？應該用什麼樣的智慧面對這個「生」。當這個生過渡到看的見的最後一刻還在嗎？如果生不在剩下什麼，難道養生者不去思考嗎？如何送死也是人生的一大課題，我思考著。
圖為郭教練與其子八卦寬母子情深，感到生的喜悅，與老、病、死作個對照。放大圖
摘自：台北縣八卦柔身掌週五班2010年12月31日紀實 http://wushu.pixnet.net/blog/post/26377727
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