嘉燕懷孕5個月了，所以她更努力練八卦養生氣功，把身體調養的更好，您看他老公永宜笑成這樣子，就知道這個功法對他們多有用了^^談到養生，養生通常主指養好身體，把身體給調養好，但生除了體外，也應包含了心，因此好的功法也要對心也要有幫助，否則就要去看EQ的書靠自己了，但怎麼作呢？
我們由成語：「心浮氣躁、心靜自涼、心平氣和、憂心如焚、低心下氣、寒心鼻酸、心高氣傲、平心定氣、心寬體胖、心寒膽戰、心粗膽大、心花怒放…」發現心、氣、體有所關聯，而且心與氣的關聯好像比較直接，但由經驗得知心與體是有關係的，如憂鬱時容易有病痛，也有人被自己嚇死的，也聽過心寬體胖一說，但要反應到體的速度似乎比較慢。但奇怪的是在這些成語中心都放在氣或體的前面，是不可逆的現象嗎？我想大概是因為讀書人的關系吧，比較追求形上的部份…不過這也這提供我們一個思考的方向。
心、氣、體應是交互影響，古有練體之法，也有練氣之法，當然有也練心之法。儒、釋、道各有所長，而練法有鍊、棟、涷、煉、堜，是鍊身？煉氣？湅心？有沒有想過您的練法是那種？
哦~這次走掌練習我嘗試獨腳支撐加速玩了起來，呵~
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