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那週吳教練另有任務,由楊世芳教練指的學員,學國術的人常對「字訣」有深入研究的興趣,如此圖,可思考楊教練作的是壓胯、坐胯、落胯、吸胯、縮胯、鬆胯、切胯、收胯、抽胯、沉胯…問題不在答案而在過程,經過不斷的辯證,觀察力就會提升,再內化透過"肢體"表達你的情感與意識所產生的結果,我想這就是"藝"吧!回到這張圖,除了胯外其他的元素呢?問自己夠仔細嗎?

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1老師的柔身操教學


2楊世芳教練教學弓步捶教學
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