昨日有學生說去參觀了某武術團體，我問有什麼收穫？他說看到很多缺點…他說一陣子後我再問有看到優點嗎？他說好像只有一點…，事後我告訴他我的看法也建議他儘量看別人的優點，也把這個優點學起來，這樣你就會越來越好，你要像一個藝術家塑造一個藝術品般將這個作品做的盡善盡美，告訴他也提醒我…不要認為自己很完美，這次整理了6日的八極格鬥課程發現到那日老師嘗試破解他創造的「獻肘」用法，這不也是一個藝術家想要突破自己的創作的心態嗎？放大圖
1上課花絮
2石正人教練練習
3獻肘破解法
3獻肘破解法4
獻肘破解法5
6與吳炯宏教練的演示
與吳炯宏教練的演示7
與吳炯宏教練的演示8
與吳炯宏教練的演示9
與吳炯宏教練的演示10
與吳炯宏教練的演示11
12謝中昱教練與莊主的練習
13楊世芳教練與石正人教練的練習
14獻肘破解法
15與石正人教練的練習
16與謝中昱教練的練習
與謝中昱教練的練習17
與謝中昱教練的練習18
與謝中昱教練的練習19
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