20100910
坐姿要正,丹田才會正,如此氣可通暢,那時老師是這麼說的。

20100910放大圖

老生的練習

由伏虎樁功法,變成白蛇伏草的走掌功法,此白蛇伏草式為雙按掌式。

新生的練習

坐姿要正,丹田才會正,
如此氣可通暢。

arrow
arrow
    全站熱搜

    武道家 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()