20100731
在每次的練習中要思考要由這次的練習中得到什麼,攻擊者與防禦者皆然,不要有勝負心,畢竟是在學習,我記得老師曾如是說。圖為當我作不出我想要的動作時老師在旁指導。

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吳炯宏教練石正人教練的對練


老師的教學示範


楊世芳教練與思賢的對練


謝中昱教練與思賢的對練

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