呵呵~又到了我最不會的課了，跟他拼了，每次寢技都是很傷腦筋的課程，練的都不太好，但至少先學會保護自己吧！不要讓自己被對手的寢技傷害，不過我也發現不要讓對手受傷也是我要學習的^^圖是我與吳教練練習固定技。

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歐吉書教練的練習


老師的示範

老師說：地板技是我最擔心的部份，尤其對我這個胖子更是困難。

石正人教練的練習


紀宓妏教練的練習


老師的示範2


楊世芳教練的練習


老師的示範2


謝中昱教練的練習


吳炯宏教練的練習


老師的示範3

學的寢技技法愈學愈溜了，大家再加油。

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