20100514
大鵬展翅，手呈V字型，走掌時氣應佈在下焦，這個動作要感覺肌肉的走向、感到氣與血的分佈，這個動作對我來講也比較容易感到身體之外的氣流向，基本走掌中我比較喜歡這式走掌。

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新生走掌練習


舊生練習


下課實況

這是嘉燕，要老師幫他找出丹田的位置。

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