20100320
練習手法時，手劃過空間的路徑要清楚，在爬山手中「守中」的觀念很重要，還有兩手相對位置也確認才行，如肘部的位置等，練時時切忌鬥力，務以將手法熟練為旨^^

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對練1


對練2


對練3


爬山手示範


對練4


對練5

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