20100425
繼續大外割,國術的練習法特別重基本動作,摔寢班如今也只練習了護身倒法、大腰、大外割、袈裟固幾個有限的技法,務必將其練熟,在要用的時候本以就可能反應自動作出,我們繼續練基本技法中…圖為老師對我示範大外割圖^^

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上課實況


十字固運用


腳固運用


老師摔謝中昱教練


謝中昱教練摔我


楊世芳教練紀宓妏教練


老師摔我


紀宓妏教練摔楊世芳教練


老師摔紀宓妏教練

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武道家

如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

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