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本次的練習的主題是大跘腿,施力的方式有兩種方式,在對的角度下對手就自然旋轉飛了起來,真是一種特別的經驗,有時候想如果人不飛的話腳應該會斷吧~~另外經過前一陣子的受身練習,對於這種看似後腦著地的「自由落體」駕輕就熟了許多^^各位教練一起加油吧!

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