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補上台北縣八卦柔身掌班2009年11月13日圖照，該週繼續養肺部之氣，最近天氣多變化，肺部易出問題，需要好好保養才是^^

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2009[1].11.13-1 
白猿獻果、獅子張口走掌

2009[1].11.13-2 
坐功練習圖

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