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本次課程是複習浮腰摔釣入腰過肩摔,除了左手右手也要熟練,摔技要作要到自然,我想必需抓到空間的流,也就是場域要有感知,本次練習繼續熟悉中,大家加油吧^^(圖為老師示範釣入腰前圖,對手是歐吉書教練)

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老師的釣入腰的教學示範

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釣入腰快摔示範

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過肩摔(背負投)示範,對手是紀宓妏教練

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單臂過肩摔變招

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紀宓妏教練學摔技

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紀宓妏教練過肩摔謝中昱教練

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老師過肩摔謝中昱教練

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