MOV06059.MPG_000176600_調整大小 
本次練習為左右大腰,初練習者因為不熟悉通常傷害對手的機率較大,所以之前的護身倒法養成習慣就很重要了,上次習慣一邊的大腰,這次主要練習另外一邊,圖為我與老師練習,老師摔我圖,被施技法者要熟悉面近距離面對地板的感覺…呵呵。

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休息時刻,老師在練習基本動作「變臉」。

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所有人逆時針作前護身倒法。

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老師指導摔技,我從空中落下,這是有保護的版本哦^^

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老師摔歐吉書教練,我在旁邊仔細瞧瞧…

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老師摔楊教練。

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老師再摔楊教練。

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老師指導紀教練發楊教練。

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老師摔紀教練,我在旁邊觀摩。

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楊世芳教練紀宓妏教練,楊教練來報仇了^^||

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老師指導楊教練摔技。

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    bagua888 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()