如是我聞~爾時圓明武學の修練鎖碎事

這次的課程是雙人擊劍約束練習，這次的練習最重要的是「聽勁」及「絞劍」，不論是聽勁或絞劍都需要足夠的腕力才能執行，如果只是練習套路腕力進步不大的，還是要不斷練習基本動作"劈劍"才行。圖是我與吳教練練習絞劍。

本次課程資除了練習劍的套路外也練了劍的組手，特別是劍法起式的用法，起式時通常是逆把握劍，這時如果對手持劍攻擊該如何呢？這是個很好的問題，值得研究~

這是我平生第一次用真劍演武，原因無它是當日歐吉書教練幫我買了一把剛劍，本著想回家練習用的，但在下課時被眾教練言語慫恿上場，只好獻醜了^^

補上我於中正紀念堂中國劍傳承週六班2010年07月03日的圖照，加油~

練劍~練劍~為了將劍套流暢，需思考為什麼會這招會這麼使用，將如一篇故事般有起、承、轉、合，不過有些招式還在思考中…圖為我的收劍式，後方為紀教練在練「昆吾劍」

本週我總算把這個套路記熟了，再來就是練熟了，不過能把這個套路打的那麼僵硬我也不簡單啊~加油~圖中這個很「貓」(台語)的動作是躲過敵人攻擊從敵人側方而入的招式^^

這本是八極拳格鬥課程，卻因為我對劍起了玩性，所以底下這段就是中國劍的應用．這部份是老師對收劍式的應用，很少人知道哦，更少人明示。有空把這一段視頻動作看完，可以省掉很多摸索的時間。

這可不是互別苗頭，這是老師指導我青萍劍一路的招式圖。又到了練劍的時刻，週六練劍，週日練刀，真是充實啊~我的腕力與臂力逐漸加強中…不過還是常要換把著練，否則會變成招潮蟹啊^^

我發現近來在練習劍的照片似乎個人的身型挺拔的多，我想是劍走輕靈人變的靈巧的原因，比如週日我練習八極拳的時候，以沈墜勁為主，當換練另一個武術學習時，就不能把繼有的八極拳觀念帶入，正所謂練什麼像什麼，不過當看老師舞劍時，覺得我還是沈重了些！再日油就是了…圖為我在練習青萍劍的劍套起勢時^^

本次我繼續熟悉青萍劍中，發現這個劍法與昆吾劍的劍招有大不同，有點懷疑是遠攻劍法…不過到是聽說其兩者系出同源…繼續研習中。而老師與吳教練竟然玩起了空手奪白刃，經過實驗，空手奪白刃，是絶對不可能的。除非拿刀的人一點功夫底子都沒有，而您剛好又是武林高手，否則絕對不可能的。

我發現到如果早上精神不好就來鬥劍吧，馬上專注力就回來了，如同人在危急時會緊張一樣，怎麼會不注意呢？當然是聚睛會神囉~圖為老師與紀宓妏教練鬥劍圖^^下面附上幾個鬥劍連續照片。

總算把青萍劍一路的套路學完了，這次練習看看能夠記的完全嗎？我發現我還是不太熟，應該是用法還沒理解吧…那就多試試擊劍吧~圖為我與老師的擊劍練習^^

「誠」是修武道者首先要具備的。通書曰：「誠，五常之本，百行之原也。」修武道的目的在於透過武藝，鍛鍊身心去體現武道的境界，行住坐臥中展現武德的涵養，而武道與武德的基本就是「誠」。透過道場禮儀，找出修武道者誠摯的心，用此心來學習，才能契合道德。若不能以誠心來學習武藝，則武藝帶來得就不會是美好的境界，而是對己身與他人的危害，修武道者不可不慎。在每次鬥劍練習時彼此都要敬禮，這代表對這個武術的尊重、對對手及自己的尊重，當然以禮開始以禮完畢。

今日的五一勞動節，我們沒有休息，還是繼續中國劍的學習，這次嘗試了鬥劍，並準備了護手，以免被點中後哇哇叫，一旦戴上護具後氣份果然不一樣，馬上精神就來了，果然壓力會讓人精神集中^^

中國劍術課程的演練，我把它當成一種享受。先來的劍術套路，盤演一下，鬆柔一下筋骨。最後鬥一下中國劍，緊張一下精神，結果精神提振，筋骨強靭，感覺很對味，超開心的。摘自老師於台灣國術論壇發言