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目前分類:北新道場八卦掌傳承週六班 (43)

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本週主要是導讀潘岳先生的書中所寫的八卦武學,主要針對單換掌作研究。老師也示範了幾個比較有爭議性的走掌走法,這些都是本門所不採用的,為什麼採用與不採用都需要有理由。

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MOV04892.MPG_002968200_調整大小.jpg本週主要說明八卦掌柔身術的重要性。
(圖為老師介紹八卦掌柔身術的應用圖)

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MOV04651.MPG_000004160_調整大小.jpg 本次主要是八大掌之第二掌「雙換掌」的課程,課程仍是以體會「雙換」字訣居多。(圖為老師指導雙換掌應用組手)

第二掌

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轉掌時基本動作很重要,手需放在正確的位置,當然沈肩墜肘是很重要的,肘需儘放在心窩處並與上半身形成整體之力,下半身需靠鬆腰落胯與上半身連在一起,再透過手指導引連動下半身產生循環自來之力。八卦掌是一個比較細膩的武術,每個動作都需要多一點的觀察與體會。

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呵,本週原來的主題是「單換掌」但由於要仔細體會,所以進度還在「由起式至青龍探爪」這一段,短短的幾個小式子,可以細分到非常微緻,嗯…體會~體會~

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MOV03813.MPG_001155000_調整大小.jpg 單換掌,也練很久了,但身體始終沒能到位。加油啊~(圖為練習轉掌圖),
相關動作如下:

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MOV03703.MPG_000827500_調整大小.jpg 老師說:本次學習揚手的學理,運用到腳及全身

我想揚手的訣即「揚」,實戰目的之一應為拔根,

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本次課程,還是在作樁步的調整。再努力^^老師那邊還沒過關,努力中…再次引用老師於2009年01月03於台灣國術論壇發表

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MOV03260.MPG_000060433_調整大小.jpg老師說:這一次我們作向左走掌的動作,結果出乎意料之外,身體異常的僵硬,可見平時我們太疏忽左邊的練習了,改進之。
平常習慣逆時鐘轉掌,本週練習順時鐘方向,果然差很多…(圖為我做不出來老師的要求與老師大眼瞪小眼^^)

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MOV03186.MPG_000507833_調整大小.jpg呵~以下是5/9八卦掌課程的圖照,努力調整中^^
背景音樂是星吉昭的 空の遠くの白い火…

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老師說:本次教學內容主要在細調第一掌單換掌中的兩個動作而已。

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011.jpg本週的訓練比較像是日本「能劇」的表現方示,在極慢的步調中重新體會身體的統合能力,最後是老師的表演,看老師多麼高興,就知道什麼是「游於藝」了~呵~

背景音樂是星吉昭先生的千年迴廊(2000) 專輯曲目: 01. 千年の祈り

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 這週因為有事就沒辦法去上課了,將老師在台灣國術論壇的照片整理如下:

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001.jpg 這次的背景音樂是已故日本新印象音樂大師星吉昭先生專輯「東日流」中的 十三の春,這張CD大約是我十多年前買的,

 

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本週在青龍探抓一式作深度練習,花了一段時間但每在轉換時都不如人意,被老師唸了許久…唉…

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這是3/14上課的情形…

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老師說:

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老師說:

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老師說:本次教單換掌之1、起式,

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老師說:

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