國術需要細細品嘗與享受…這裡有圓明武學眾學員以半年達成「用國術對打的夢想」的經驗分享。

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教其育 猛虎硬扒沙 及開弓射雁

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這是老師和吳炯宏教練以叫掌這個招式為開頭的對拆。
首先是老師來叫掌攻擊,後來是吳炯宏教練叫掌老師來破解。

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6.JPG
摘自台灣國術論壇:http://wushu.net.tw/bbs/redirect.php?goto=findpost&ptid=33&pid=11164

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小八極丹鳳投巢試手

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三才劍教學

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走掌找丹田

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硬氣功的練習

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小八極拳蟒蛇纏身教學

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撈腿練習

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八卦掌盤架教學

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小八極之丹鳳投巢

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尋找丹田 接上帶脈

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八極拳講手 天王托塔 千墜崩 蟒蛇纏身

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漢刀套路教學
 

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撈腿訓練

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八卦拍掌伏虎功

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上課實況

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上課實況

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35.jpg
補上我第一次參加武聚的活動,哇~有點久的資料被台灣國術論壇挖出來了…^^||摘自:http://wushu.net.tw/bbs/viewthread.php?tid=2364

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吊肘 涵胸拔背的意義

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