國術需要細細品嘗與享受…這裡有圓明武學眾學員以半年達成「用國術對打的夢想」的經驗分享。

目前日期文章:201103 (52)

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有朋自遠方來,不亦樂乎。這次中國術術傳承班來自加拿大的 Calvin 與 Parker 有為期兩週約4堂(Paker一週2堂)的課,由於是短期班,老師思考要怎麼讓他們最有意義?任何武術在短期大成是不可能的,但基本的觀念是一定要學的,初學劍法的

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有朋自遠方來,不亦樂乎。這次中國術術傳承班來自加拿大的 Calvin 與 Parker 有為期兩週約4堂(Paker一週2堂)的課,由於是短期班,老師思考要怎麼讓他們最有意義?任何武術在短期大成是不可能的,但基本的觀念是一定要學的,初學劍法的第一件事就是教他們正確的握劍姿勢,第二件事,是持劍立姿,持劍立姿相當基本,習劍者不會持劍立姿,則老是劍刃割背肌第三件事兩劍相交戰,不想寶劍兩刃缺口變成鋸子狀,就得學會架劍的基本要領。劍如飛鳳,架劍不能硬來的。本期課程除了基本觀念外這個短期課程尚包含套路、講手,希望他們能體會中國劍藝之美。(圖為握劍教學)

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上課時師曾提到:麒麟吐書(指天插地)能把中心的力量向上下兩個方向帶起,同時把一側肺氣充實,是鍛鍊內臟的很好招式屬土,練對了,對於「脾胃」這個後天元氣之本相當有助益。上手與下手繼續延申將過渡成丹鳳朝陽一式,若下手再往下將形成下穿掌,丹鳳朝陽掌式其勢有益於心,屬火。因此就勢子而言,必須由心而發。上昇以騰,下按有根,如此既沉且浮,而龍騰在其中。

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大智若愚、大巧若拙觀看學習進度,近年來我發現我的進步不如意,經反省很大的原因是出於所謂的「小聰明」,因自以為是而不願意按步就班完成事項,導致我的進步也就慢了,再細緻一點說明是因為我忘了當初我是怎麼進步的

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大智若愚、大巧若拙觀看學習進度,近年來我發現我的進步不如意,經反省很大的原因是出於所謂的「小聰明」,因自以為是而不願意按步就班完成事項,導致我的進步也就慢了,再細緻一點說明是因為我忘了當初我是怎麼進步的

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刀與人如同車與駕駛,如果不管速度,自排車將車速定於固定檔,車將一直往前走,人只要控制方向,就可駕車到到目的地,此為「人隨車行」(不可能人扛起車跑吧,不實際也沒那麼大的力量)。刀也有一股能量,劃開空氣的力量,這股力量來自於刀的形態及刀與環境間的關係,刀不同棍、劍、槍、戟,刀與空間、引力之間的關系是什麼?這次的主題仍我未能掌握的「橫刀法」,我想橫刀法首先要抵抗引力才會使刀輕,刀輕才會快,所謂輕刀快馬是也,我還是努力參悟中,革命尚未成功,同志仍需努力!到底如何讓刀飄上來呢?如何讓刀「舉重若輕」?

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刀與人如同車與駕駛,如果不管速度,自排車將車速定於固定檔,車將一直往前走,人只要控制方向,就可駕車到到目的地,此為「人隨車行」(不可能人扛起車跑吧,不實際也沒那麼大的力量)。刀也有一股能量,劃開空氣的力量,這股力量來自於刀的形態及刀與環境間的關係,刀不同棍、劍、槍、戟,刀與空間、引力之間的關系是什麼?這次的主題仍我未能掌握的「橫刀法」,我想橫刀法首先要抵抗引力才會使刀輕,刀輕才會快,所謂輕刀快馬是也,我還是努力參悟中,革命尚未成功,同志仍需努力!到底如何讓刀飄上來呢?如何讓刀「舉重若輕」?

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2011年03月13日楊世芳教練導讀「六合螳螂手法」一書,既然是手法講手,自然要上場試試,看是否符合書說所講,老師在楊教練結束後也提出自己的見解,當日也針對裏底漏作了八十多個講手,摔的下手七葷八素,很過癮的。以下是活動照片作個紀錄。

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這週開始進入「左右塌掌」的課程:接手時步法採用三才步走外側,接手時重點在將力量放在對手的前手上,此為一向下之力,因此不宜用末稍出力,否則對手容易借力前進、出另一手誘導對手防禦後採手控制,當此手控制對手雙手後,空出的另一手就可自由攻擊對手頭、脅、腰等部位。攻擊時可用拳、掌、爪,手用塌掌可由下往上打,也可由上往下打。套路怎麼練就怎麼打,但需走連環。^^

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這週開始進入「左右塌掌」的課程:接手時步法採用三才步走外側,接手時重點在將力量放在對手的前手上,此為一向下之力,因此不宜用末稍出力,否則對手容易借力前進、出另一手誘導對手防禦後採手控制,當此手控制對手雙手後,空出的另一手就可自由攻擊對手頭、脅、腰等部位。攻擊時可用拳、掌、爪,手用塌掌可由下往上打,也可由上往下打。套路怎麼練就怎麼打,但需走連環。^^

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紀教練將老師大八極雙撐一系列講手照片連圖開始加上註解,這個是雙撐系列4,這招可欣賞雙方鬥智、聽勁如下所示,老師也在台灣國術論壇對這個講手作了說明,我把網址列出如下:

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這張圖的前一秒是雙人對峙圖,然後紀教練一拳擊出,老師透過八卦掌中鷹翔的身法轉到紀教練的後方,形成如同紀教練的影子般,如影隨行,瞬間取代了對手的重心,之後可使用獅子張口、大鵬展翅、丹鳳朝陽…等技可攻擊的地方很多,

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這張圖的前一秒是雙人對峙圖,然後紀教練一拳擊出,老師透過八卦掌中鷹翔的身法轉到紀教練的後方,形成如同紀教練的影子般,如影隨行,瞬間取代了對手的重心,之後可使用獅子張口、大鵬展翅、丹鳳朝陽…等技可攻擊的地方很多,

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在台灣學拳常聽到「招勢」、「形勢」,招勢不同於招式,形勢也不等於形式,如同有些八極拳門派所謂的金剛八勢就不會寫成金剛八式(不過我看中國大陸那邊好像是用這個"式",但有些名家開始也將"形"與"勢"混用)。我在剛學拳時對這個「勢」字常搞不太清楚,後來經老師提點後才有些了解,我們常說"勢"力範圍,勢通常含有無形的氣質。形是外在的動作,形意拳好像有外形內意之說,這個"勢"與"內意"都是抽象的東西,如果真要解釋,我會說勢是身體操作招式所產生的「張力」,這股無形的「張力」將會形成某種氣勢,故學習中華武術不能不懂這些無形(或抽象)的東西,故我們常說國術是「字訣」的武術,我也常反省著我對這些武術中的字訣了解程度多少,就是對這個武術了解多少,而不是一味的苦練。

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在台灣學拳常聽到「招勢」、「形勢」,招勢不同於招式,形勢也不等於形式,如同有些八極拳門派所謂的金剛八勢就不會寫成金剛八式(不過我看中國大陸那邊好像是用這個"式",但有些名家開始也將"形"與"勢"混用)。我在剛學拳時對這個「勢」字常搞不太清楚,後來經老師提點後才有些了解,我們常說"勢"力範圍,勢通常含有無形的氣質。形是外在的動作,形意拳好像有外形內意之說,這個"勢"與"內意"都是抽象的東西,如果真要解釋,我會說勢是身體操作招式所產生的「張力」,這股無形的「張力」將會形成某種氣勢,故學習中華武術不能不懂這些無形(或抽象)的東西,故我們常說國術是「字訣」的武術,我也常反省著我對這些武術中的字訣了解程度多少,就是對這個武術了解多少,而不是一味的苦練。

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現今社會不要說是長兵了,短兵也是不易攜帶的,兵器中刀與劍的差別在哪?乃至刀、槍、劍、棍、戟的差別在哪?中間可相輔相成的部份是?不可逆的是?可幫助拳法的是?我在學習兵器的過程中總是會思考著,畢竟人生有限,您不可能用一生的時間練一個都不太可能用到的兵器,這個兵器一定是對我武術教育有益的,否則練習的意義是不在的。

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現今社會不要說是長兵了,短兵也是不易攜帶的,兵器中刀與劍的差別在哪?乃至刀、槍、劍、棍、戟的差別在哪?中間可相輔相成的部份是?不可逆的是?可幫助拳法的是?我在學習兵器的過程中總是會思考著,畢竟人生有限,您不可能用一生的時間練一個都不太可能用到的兵器,這個兵器一定是對我武術教育有益的,否則練習的意義是不在的。

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這次上課在休息聊天時,令在場只為學習養生氣功者非常的驚訝!學員對每次上課所練習的呼吸法「巽風喜息」竟然也可以發勁(參考下方起巽風勁法),原來是只是呼吸的"養法"竟然在吞吐浮沈之間可轉換成"用法",雖然此班以養生氣功為主,但武術本來就有養法、練法、打法、演武之別,但不能差太多,

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這次上課在休息聊天時,令在場只為學習養生氣功者非常的驚訝!學員對每次上課所練習的呼吸法「巽風喜息」竟然也可以發勁(參考下方起巽風勁法),原來是只是呼吸的"養法"竟然在吞吐浮沈之間可轉換成"用法",雖然此班以養生氣功為主,但武術本來就有養法、練法、用法、演武之別,但不能差太多,

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  • Mar 20 Sun 2011 23:58
  • 起疑

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該週是左右攔捶最後一堂課,做個總結思路,一般而言,八極拳直來直往,會有一個類似弧線前進的步法令我第一次接觸時覺得意外且心喜

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