國術需要細細品嘗與享受…這裡有圓明武學眾學員以半年達成「用國術對打的夢想」的經驗分享。

目前日期文章:201003 (26)

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20100319
這是我正式到這個班學習的第二堂課,今日的課程之一是要仔細控制到頸部的「每一節」骨頭,要作到只能指定一節突出,則其他節皆不動,如果不能控制到更不用談「柔身」了,連我這種常練武的人居然也做的不全面,果然還要再加強啊~(圖為我照鏡調整頸部關節)

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20100319
這是我正式到這個班學習的第二堂課,今日的課程之一是要仔細控制到頸部的「每一節」骨頭,要作到只能指定一節突出,則其他節皆不動,如果不能控制到更不用談「柔身」了,連我這種常練武的人居然也做的不全面,果然還要再加強啊~(圖為我照鏡調整頸部關節)

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20100314
補上中正紀念堂八極拳傳承週日班2010年03月14日圖照,在教學時學員常問怎樣學武術的效率比較好呢?我說:除了每週學習的進度要跟上外,平時要把老師或教練的的動作記在在心裡,這樣才學的快。這也是藝術與技術很大的不同之處即傳承所在…有感而發。圖為謝中昱教練教緯昱「金雞抖翎」一招。

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20100314
補上中正紀念堂八極拳傳承週日班2010年03月14日圖照,在教學時學員常問怎樣學武術的效率比較好呢?我說:除了每週學習的進度要跟上外,平時要把老師或教練的的動作記在在心裡,這樣才學的快。這也是藝術與技術很大的不同之處即傳承所在…有感而發。圖為謝中昱教練教緯昱「金雞抖翎」一招。

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20100313
今日身體不舒服,報病號在旁邊休息兼觀察龍爭虎鬥…除了爬山手的練習外,老師也做出來破解爬山手的方法,如下:

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20100312 
最近上課嘉燕進步速度很快,請教她進步的原因,她說:「原因無它,老師說的我都想辦法做到」,我想這應該與嘉燕本身是長跑國手有關,能當一個趁職的選手不應有太多自己主觀的意見,一定完成教練的命令,有點類似電視上的廣告「使命必達」,難怪她可以進步那麼快,我覺得我應該向她學習^^

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20100312
最近上課嘉燕進步速度很快,請教她進步的原因,她說:「原因無它,老師說的我都想辦法做到」,我想這應該與嘉燕本身是長跑國手有關,能當一個趁職的選手不應有太多自己主觀的意見,一定完成教練的命令,有點類似電視上的廣告「使命必達」,難怪她可以進步那麼快,我覺得我應該像她學習^^

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20100307
該日是試手日,看樣子大家打的很愉快!透過試手才能學以致用,另外鴻義研究所課程每月有空就回來試手吧!圖為鴻義這組結束後合照^^

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20100305
氣這種東西很奇妙,經過一年多的訓練,學生們感覺到氣已經不是很高的程度了,有優秀者更能明顯的看到「氣」,這次老師示範透過內氣外放並旋轉產生氣旋帶動學生,沒想到真的成功了,這也將氣的抽象概念讓有程度者可巨象探究^^(圖為氣旋產生沾黏效應)

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20100305
氣這種東西很奇妙,經過一年多的訓練,學生們感覺到氣已經不是很高的程度了,有優秀者更能明顯的看到「氣」,這次老師示範透過內氣外放並旋轉產生氣旋帶動學生,沒想到真的成功了,這也將氣的抽象概念讓有程度者可巨象探究^^(圖為氣旋產生沾黏效應)

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20100306
今日繼續爬山手的練習,把它練成本能吧~有護具就是可以練的淋漓盡至!!底下是我們練習的圖照。圖為老師示範爬山手。

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  • Mar 15 Mon 2010 23:49
  • 殘心

20100228
補上中正紀念堂漢刀傳承週日班2010年02月28日紀錄,圖是我收刀的動作,收刀時刀柄的方向很重要,即使收刀時都要能夠攻擊,每一個動作都要仔細啊…^^

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20100228
補上中正紀念堂漢刀傳承週日班2010年02月28日紀錄,圖是我收刀的動作,收刀時刀柄的方向很重要,即使收刀時都要能夠攻擊,每一個動作都要仔細啊…^^

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20100228 
本週我們繼續練習研究大外刈,大外刈的作法有多種,這次我們嘗試新種作法,不過一直到了快要練習結束才找到頭緒,以下是練習過程,大家加油!(圖為老師摔我圖)

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本週我們繼續練習研究大外刈,大外刈的作法有多種,這次我們嘗試新種作法,不過一直到了快要練習結束才找到頭緒,以下是練習過程,大家加油!(圖為老師摔我圖)

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20100205
2010年02月05日資料過多,分兩次紀錄,圖為該日三才劍組手教學圖。

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20100228
圓明武學關於隔空沾粘随的武學交流,早已在2010年2月21日在各大網站論壇公布取消了,

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圓明武學關於隔空沾粘随的武學交流,早已在2010年2月21日在各大網站論壇公布取消了,

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20100227 
現在北新道場八卦掌傳承週六班轉成內部教學,並將四月份於中正紀念堂對外教學,這是2010年02月27日大家走掌練習圖^^

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000
因為多位同學上周沒來上課,所以本週把「爬山手」重新再講解一遍,總結上次的學習經驗,這個爬山手只要出手角度正確,在出手的同時,敵人是無法打中我方的頭面部。三手相連,能把敵人快速推向外門,而取得中門優勢。

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